初心者さんでもやりやすい技ですよね。 でもこのパスは相手もわかっていてニーシールドや足回しを入れられる可能性が高いでしょう。 パスが止められるようになってきたら、固持せずに逆サイドに回るなどの方法に切り替えていけれるといいですね。 ブラジリアン柔術のパスガードについて 2020年7月5日 / 最終更新日時 : 2020年7月13日 tunetomo JIU-JITSU 白帯の頃はパスガードの練習ばかりしていたのですが、青帯になってようやく個別で覚えていたテクニックの繋がりや使いどころが理解できてきました。 2018.10.17. ブラジリアン柔術初心者向けのサイドを取られない基本のポイント解説です. All rights reserved. 柔術はガードワークばかりが注目されがちですが、それに対抗するパスガードも忘れてはいけません。レベルが高くなると、相手のガード力が上がってくるため、パスガードはなかなか簡単にできるものではありません。, 特に日本人はガードファイターが多く、パスガードを得意としている選手が少ないのも特徴です。そんな中でしっかりとしたパスガードを覚えることで周囲に差を付けましょう。, 柔術ではガードが強い人のことを「脚が利く」といったりすることからもパスガードというと、相手の脚ばかりに注目しがちですが、実は相手の脚を掴んだところでほとんど意味はありません。なぜなら相手の脚をコントロールしたところで脚から上の体は全て自由になっているからです。, なかなかパスできないという人は自分が相手の脚にばかり気を取られていないか、今一度考えてみましょう。, 脚ではないならどこを制したらいいのか。それは相手の腰です。腰を制すれば相手の下半身はまず動けなくなります。, それを一番分かりやすく体現しているパスガードがレッグドラッグです。レッグドラッグのように相手の腰を折りたたむようにすれば相手の下半身は自由が利かなくなります。どんなガードに対してもこの体勢にまでたどり着くのがパスガードの理想の形といえるかもしれません。, 腰と同じくらい大切なのは相手の首をコントロールすることです。首を制することができれば相手はブリッジなどの体を起こす動きができなくなります。理想は腰、首の両方を制することですが、場合によってはどちらかしかできないこともあります。それでもしっかりと圧力をかけていればパスガードは成立します。, パスガードにもたくさんの種類がありますが、きちんと覚えるにはやはり打ち込み(ドリル)練習が必要不可欠です。スパーリングの中だけで覚えようとすると、どうしても技術が荒くなってしまうので、力を抜いた状態で何度も反復練習をして体に染み込ませるのが理想です。, パスガードができるようになると、そこからニーオンベリーでポイントを稼ぐのもいいし、バックコントロールやマウントポジションに移行するのもいいですし、何より極める選択肢が広がります。攻撃における基本中の基本ともいえる動きなので、たくさん練習して身に着けましょう。, 柔術Bでは読者の方からの質問、相談を募集しています。柔術について分からないこと、困ったこと、悩んでいることなどありましたら、問い合わせフォームからお願いします。. 柔術は試合に出ないと強くなれないのか?について考えてみた. technology. では下になってしまった場合はどうしましょう。まずはクローズドガード ... 柔術初心者まずは覚えよう!試合で使える攻め技3つ! 2019年4月23日 bridgedoudeshow. 11)パスガード→ブルファイターパス. 柔道家や格闘技経験者が柔術を始めるときにやるべきこ … 2015.10.18 2017.07.23. Copyright © 2014-2020 Gracie Barra Tokushima. technology. ブラジリアン柔術のパスガードのために知るべき3つのこと . 柔術を始めたばかりのころは、色帯の方々や同じ白帯でも先輩方にいとも簡単にパスガードされ、サイドを取られ、後は潰され、極められるのを待つだけという悲惨な状況がしばらく続きます。 お役立ち情報 ブラジリアン柔術道場やジムのyoutubeチャンネル動画をご紹介。【Part1】 2020年5月22日 bridgedoudeshow. 2015年4月13日 (function(){var cx='007094619652102271818:hn_ifre-qk0';var gcse=document.createElement('script');gcse.type='text/javascript';gcse.async=true;gcse.src='https://cse.google.com/cse.js?cx='+cx;var s=document.getElementsByTagName('script')[0];s.parentNode.insertBefore(gcse,s);})(). ブラジリアン柔術初心者への記事まとめ | グレイシーバッハ 徳島 公式サイト|ブラジリアン柔術・護身術・格闘技. 11)パスガード→ブルファイターパス. 柔術は基礎・基本が大事っていうけど具体的になんのこと? 2016.07.30 2017.07.23. 相手は様々なタイプのガードから攻撃を仕掛けてくるだろう。 ブルファイターパスからはグリップの作り方、左右を使った仕掛けを学べる。 黒帯の世界チャンピオンでも得意にしている選手は多い。 柔術初心者なのですが、 マウントを取ろうとパスガードをしようとしてるときにかなりの高確率で腕を下からキメられるのですが これはどう防いだらいいのでしょうか?? どなたかアドバイスを・・。 補足 サイドに行く前の相手の股の中にいるときですね。 パスの基本; ガードの基本 ; テイクダウンの基本; 抑え込みの基本; 関節技の基本; 絞め技の基本; 学ぶことはたくさんある!なんとなくやっていたことも、意識することでかわるので、ここに記す。いきなりスパークリングに挑みたい。そして実際に望んだ私だが、練習を重ねるとますます基本� 相手は様々なタイプのガードから攻撃を仕掛けてくるだろう。 ブルファイターパスからはグリップの作り方、左右を使った仕掛けを学べる。 黒帯の世界チャンピオンでも得意にしている選手は多い。 柔術はガードワークばかりが注目されがちですが、それに対抗するパスガードも忘れてはいけません。レベルが高くなると、相手のガード力が上がってくるため、パスガードはなかなか簡単にできるものではありません。特に日本人はガードファイターが多く、パスガ 柔術ではパウンドを浴びることはないので、クローズドガードが最強のガードといっても間違いないかもしれません。 ︎上の動画は、15分とかなり長い動画ですが、クローズドガード使いにとっては欠かせないコンセプトや情報が説明されているので最後まで見ることをお勧めします! まず、相手が自分のクローズドガードの中にいる時には、必ず相手は自分の両脚を開かなくてはいけない。, そして、大事なことは、自分の両脚が開きそうになったら、相手がこじ開ける前に、自分から両脚を開いて、その両脚をディフェンスに参加さえることが何より大事。, クロスニーで片脚を固定される前に、自分から両脚を開いて、相手を止めるために利用する必要がある。, 相手が使えるのは二本の手とせいぜい一本の脚だが、自分は背中がマットについてる以上、両脚と両腕の4本が使えるので、それをフル活用する必要がある。, 相手が、4本のうちのどれかを掴んできたら、その部位に気を取られるのではなく、残りの3本を有効に使うことが重要。, (5:17秒) ブラジリアン柔術には様々なガードがあります。デラヒーバ、クローズドガード、ハーフガードやスパイダーガードなど挙げればキリがないほどです。, 柔術を初めて間もない人や初心者の人は特に下から攻めるようなガードポジションは難しいと思いますが、初心者のうちからこそガードポジションを練習しておくことがとても大切です。, また、柔道家や総合格闘家も柔術ではあまり下になろうとしないというのが管理人の印象です。, 管理人の所属している道場でも、トップポジションでは非常に強く、上の帯の人でもガンガンパスしている人でも下になると一転、すぐにパスされたりマウントやバックを取られていたりします。, 立技をやってきた人達は、寝技の攻防で下になるのを嫌がりますが、柔術での下のポジションは、自分の得意な形に持ち込むことができますので、むしろ有利といっても差し支えないと思います!, きっちりとカリキュラムが決まっている道場は別ですが、スパーリングをメインで行っている道場の場合、自分から意識して練習しないと、白帯の頃などは、ほとんどの人は上からのアタックなどの練習に終始してしまって、なかなかガードの練習をすることが無いと思います。, 初めのうちはどのガードを練習するにしても、パスされまくると思いますし、抑え込まれたりして悔しい思いをすることもあると思います。, しかし、そこで諦めずにガードの練習を繰り返していると、自分がパスをされる形がわかってきます。, 最近では様々なガードテクニックや悪いポジションからリカバリーするためのガードリテンションなどのDVDが販売されていますが、最初の頃は映像を見るだけではどうしても理解できないと思いますので、実際に勇気を出してガードの練習をしてみることが大切です。, デラヒーバをしている際に、いつもニースライスでパスをされたり、スパイダーをしてる際に担がれてレッグドラックの形に持ち込まれてパスをされるなど、ある程度形が決まってきます。, そうすることで映像と実体験をリンクさせることができるので映像を見るだけの時に比べると何倍も効率よく学習することができると思います。, 悪いポジションからガードに戻す方法も何度も繰り返し練習をしているうちに次第に身についていきます。, 自分の得意なガードができてくれば、そこからスイープやサブミッションを狙うことはもちろんですが、さらに得意なガードと相性の良いガードを練習することによってさらにガードワークに磨きをかけることができます。, そうすることによってさらにガードワークに磨きがかかりパスされることが少なくなります。, 華麗なパスガードにも憧れますが、個人的には柔術の醍醐味はガードポジションだと思います。, トップとボトムの両方ができるようになって初めて柔術を本当の意味で楽しめると思います。, あのメンデス兄弟も若い頃はベリンボロなどでコロコロ転がっているだけだったのが、トップポジションを本格的に練習し始めてから世界王者になるくらい強くなったそうです!, https://bjjmonster.net/bjjmonsterオリジナルグッズ作成しました!, https://bjjmonster.net/wp-content/uploads/2020/08/無題6_20200506223459.jpg.